Ce que la danse m’a appris sur l’adaptabilité (et un peu sur moi-même aussi...)

🩰 Le 29 avril, on célèbre la Journée internationale de la danse. Une discipline universelle, inspirante et bien plus profonde qu’il n’y paraît. La danse dépasse le simple côté artistique : elle devient un reflet de notre quotidien, de nos émotions, de notre état d'esprit… et de nos habitudes professionnelles. Et c’est exactement ce que j’ai découvert en me lançant dans une nouvelle aventure : des cours de bachata.

Danser, c’est aussi apprendre à lâcher prise

En septembre 2024, entre deux missions de rédaction, je décide de relever un défi personnel : apprendre la bachata. Moi, la rédactrice freelance bien habituée à tout structurer, planifier, anticiper… me voilà face à une discipline où il faut faire exactement l’inverse.

Dès le deuxième cours, mon professeur me qualifie de « têtue ». Le problème ? Je voulais constamment anticiper les mouvements et je ne me laissais pas faire. Une habitude bien ancrée dans ma manière de travailler et de vivre. Sauf que dans une danse de couple, anticiper empêche la connexion. Il faut apprendre à se laisser guider, à faire confiance, à suivre le mouvement.

Et ça, ce n’est pas qu’une histoire de danse : c’est une leçon d’adaptabilité.

Ce que la danse m’enseigne sur la vie pro

La bachata, comme d’autres danses, m’a obligée à ralentir, à lâcher le contrôle, et à rester dans le moment présent. Des qualités qui, finalement, sont précieuses dans mon métier de rédactrice :

• Savoir s’adapter aux besoins d’un client, à un ton ou à un brief ;

• Faire preuve de souplesse quand un projet prend une tournure inattendue ;

• Ou encore, faire confiance à mon instinct, comme je fais confiance à mon partenaire sur la piste.

  
  

Dans un monde pro en perpétuelle évolution, l’agilité devient une compétence aussi indispensable qu’un bon style rédactionnel.

Une transformation intérieure… et un peu de style

Aujourd’hui, je vois mes progrès sur le parquet. Ma danse s’est assouplie (du moins je l'espère) et j'ai appris à me laisser guider. Et pour couronner le tout, mes chaussures de danse font un carton auprès des autres élèves (petite victoire totalement superficielle mais très réjouissante 😄).

Ce que je retiens

Danser, c’est une forme de communication mais sans mot. Une manière de se reconnecter à soi et aux autres, tout en acceptant de ne pas tout maîtriser. Une compétence précieuse dans mon métier de rédactrice indépendante, où chaque mission demande de s’ajuster, d’écouter, et d’avancer au rythme du projet.

Et vous, danseur/se ou non ?

Avez-vous déjà testé la danse ? Solo, en couple, freestyle dans le salon, en soirée ou rigueur d’un cours hebdo…Racontez-moi vos expériences, j’ai hâte de

vous lire 💃